季節病！？ ― 2013/05/31 16:59
季節病とかいって、気温の変化に体が追いつかないというのがあるらしい。
自分がそうとも思わないけれど、急に蒸し暑くなって、気温や湿度が高い日中、
そして、朝夕は少し涼しくなったりという変化には、なかなか体がおいつかない
気がする昨今。
気持ちも理由もなく、どんよりしてしまう事があるのも、「季節病さ」と笑い飛ばして
しまえば、気持ちも軽くなるのかも。
結構、心というか、気持ちのアップダウンというのは、あるなー。
梅雨入りしたことも、大きな要因かもしれず。
気持ちと体が追いつかない感じの週末＆月末なり。
色々イベントもあるので、睡眠と食事だけは、ちゃんと取り、家族ともどもの
健康管理に気をつけねば。
食べ物も痛みやすい季節なのでね。
