カレーライス2013/05/29 16:32


カレー

週に一度はカレーライスを作ってるかも。

ショウガとにんにくすりおろし、サラダ油で野菜炒めてちょこっと蒸し煮にしてから、水いれて煮込み、市販のルーを混ぜるだけ。

先日、健康を取り上げた番組で、カレーはリラックス効果があると言ってた。あとは読書。

バイキングでもカレーは、一口は食べてたけど、リラックス効果があるなら、いいね。

昨日、手を抜いて、一人で、昼夜カレーライス食べたので、さすがに、ちょっと...だけど。

また忘れた頃に作ろうっと。