野菜から食べる2012/01/18 22:20

野菜から食べる
食事をするときに、野菜から先に食べると、体にいいらしい。

家族は、それを守って、夕食時に、野菜のおひたしなどから手を付けているのだが、私は無意識に、今夜も酢豚の豚肉から口に入れようとしていた。

いかんいかんとは、思うのだが、こればかりはなかなか…。
私は好きなものから先に食べるタイプなんだなぁと実感。

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