野菜から食べる ― 2012/01/18 22:20
食事をするときに、野菜から先に食べると、体にいいらしい。
家族は、それを守って、夕食時に、野菜のおひたしなどから手を付けているのだが、私は無意識に、今夜も酢豚の豚肉から口に入れようとしていた。
いかんいかんとは、思うのだが、こればかりはなかなか…。
私は好きなものから先に食べるタイプなんだなぁと実感。
家族は、それを守って、夕食時に、野菜のおひたしなどから手を付けているのだが、私は無意識に、今夜も酢豚の豚肉から口に入れようとしていた。
いかんいかんとは、思うのだが、こればかりはなかなか…。
私は好きなものから先に食べるタイプなんだなぁと実感。
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