ころちゃんブログ（手描きイラスト＆雑文）

連休の後、受けていた健診の結果が郵送されてきた。

ついに、紹介状が入っていて、コレステロール値が高いので、3か月後、要受診とのこと。

ついに来てしまったという感じである。
血圧も、経過観察って感じだし。年々少しずつ上がっていることは確かだ。

体重は昨年少し増えて、今年は一昨年と同じ体重に戻ったが、二十歳の体重からすると、3キロほど多い。

ひとつ驚いたのは、腹囲だけは毎年2センチ弱ずつ減っているということだ。

体重はともかく、毎晩ではないものの、週に数回、腹筋背筋、スクワットなんかをやっている成果なのかと思うと嬉しい。

やはり努力すれば報われるってことか。健診結果が出てから、ほぼ毎日、腹筋などの筋トレを休まずやっている私。

とりあえず、あと3か月で体重せめて二キロは減らすようにがんばりたい。体重さえ、減れば、なんとか数値も良くなると思うので。