ころちゃんブログ（手描きイラスト＆雑文）

昨日は所要があり、20分遅れで体操教室へ。

ずっと休んでいた人がロッカー室にいて、久々に話す。股関節痛だそうで、完治はしてないけれど、来たって。「私も時々ひざがね～」なんて言いつつ、フロアーへ。

その時はなんともなかったのに、夕方犬の散歩も終わって夕飯を食べる段になり、右ひざの痛みに気づく。
かばいつつ、湿布（ちゃんと常備してるのだ。冷たいタイプ）をして一晩寝たら、まぁましに。

その後、今度は左が少し痛くなった。かばったせいなんだろうと思う。（特に家の階段の上り下り）

それでも普通に犬の散歩は朝夕行けたし。動かしているので今夜湿布を貼って寝れば治ると思うけど。

あと2キロと思いつつ、なかなか減らない体重。
ひざは泣いているぞ…と。