ナッツ2011/02/28 19:37


ナッツ

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 最近よくナッツをつまんでいる。

 栄養価が高いというイメージがあったのだけれど、適度に食べれば身体にいいらしい。

 その辺の加減が難しいところである。最近は塩分のないタイプも販売している。

 とりあえず、食べすぎには気をつけようと思う。美味しいものは、ついつい食べすぎちゃうので。