ころちゃんブログ（手描きイラスト＆雑文）

昨年の今頃、シルバー人材の方に庭の手入れを1日半していただいて、すっきりした。

それを思い出し、雑草や枯れ葉を取ったりを、疲れない程度に、週に数回、ごみの日に１袋程度出せるように行っている。

寒いので、夏のように次々ということはないけれど、油断していると、あれここにも…という感じで出現する。

冬場の今が大事。

新聞に、庭の手入れは1日20分程度やると、掃除なんかと同じに、結構いい運動になると書いてあった。

20分程度というのが大事で、それ以上やりすぎると腰が痛くなったり、疲れるから。

あともう少しやりたいけど…という程度でやめるのがミソ。