ころちゃんブログ（手描きイラスト＆雑文）

気付いたら今年もあと一週間。
今年を振り返り、書いてみようかと思う。

健康面では、夏にお腹を壊した。
特に悪いものを食べたり風邪、コロナもないのだが、数日おきに下痢になり、かかりつけクリニックに通院。

一回目で治らず、再度通院後、貰った薬に、市販のいわゆる下痢止めを追加していたら、その薬は消毒薬が主な原料だから、意味がないと言われてやめ、その代わりに追加でもらった乳酸菌を飲み、かつ自費で追加購入して複数飲んでいたらようやく治った。

看護師さんにも、乳酸菌大事と言われ、以後飲料系と錠剤を日々飲み続けたら、すっかり調子が戻り、ぶり返すことがなくなった。

そういえば、数年前に犬が定期的に下痢を繰り返した時も、乳酸菌が大事らしいと色々与えるようになったけれど、人間もやっぱり乳酸菌大事だったのだと痛感。

最近、テレビコマーシャルでもやたらと免疫力に乳酸菌とかいうようになり、世間は腸活にいそしむ人が増えたのかも。

それほど負担なく接種出来て、お腹の調子もいいし、風邪もひかなかったので、これは今後も続けていく良い習慣となりそう。