ころちゃんブログ（手描きイラスト＆雑文）

ちょっと前までは全く興味がなかったスマートウォッチをついにゲットした。
といっても、まぁ3000円ちょっとくらいの値段。

２月からオンラインの運動プログラムを始めて、自宅でヨガマットを敷いてZoomで運動を続けているのだが、そこのオンライン講座で、スマートウォッチの話が出た。

心拍数とか色々分かるので、まずはスポーツ用品店に行くと、運動に特化したものがあるので、探してみるといいとのこと。

結局そのアドバイス通りに、スポーツ用品店で購入した。まずアプリを入れて充電する。

バンドを外して直接USBの口に入れて充電。ケーブルがいらないんだとまずはびっくり。

実際につけて運動してみると、カロリーが出たり歩数が出たりするので参考になる。血中酸素も計測できる。

面白かったのは睡眠の状態が分かること。割と熟睡時間が多かったのだが、まぁ、日中眠たいということもないし、寝つきはいいので納得。

充電すると５日間くらいはもつ。ずっと電波時計派だった私だが、運動するときと犬の散歩は、スマートウォッチに付け替えて、運動をより楽しむ日々。

歩くこと、運動すること、健康のことなど、より意識できるのはいいかなと。ちなみにスマホとの連携はそれほどしていない。色々通知がくるのも、面倒なのでね。