ころちゃんブログ（手描きイラスト＆雑文）

少し前から、右ひざばかり、ガラスのサイドテーブルの角にぶつけることが重なって、少し調子が悪かった。

そのままスキーでガンガン滑ったところ、右ひざ痛悪化。

病院は混むのでやめたが、薬局で薬剤師さんに相談して、湿布とサポーターを購入。

湿布は日に3度くらい交換すること、寝る時もしていてOK。ただしサポーターは寝るときは、はずすように言われた。

サポーターをしていると、歩くとき、だいぶ楽である。
昨日の体操教室では、右ひざを使う筋トレは極力軽めに行った。

大事にして、早く治さねば。犬の膝蓋骨脱臼が治ったと思ったら、今度は私の膝。まったくもって、なさけない限り。

でも、痛いのって嫌なもんだねぇ…。