ころちゃんブログ（手描きイラスト＆雑文）

今年は暑い。とにかく異様に暑い。

 夜になっても温度が下がらず、換気しても30度。睡眠時間はしっかり取りたいので、エアコンの4時間タイマーをかけて寝る。

 4時間だと、途中トイレに起きたとしても、それからまだエアコンが稼働しているため、そのまま安眠。

 さすがに朝起きる時には汗をかいているけれど、眠いので、そのまま気付かず寝ていたりする。

 エアコンや、扇風機を上手に使いながら、なんとかいい温度設定で、質の良い睡眠を取りたいものだ。