特に意識していなかったのだが、夕べ就寝時に消灯して、布団に入ったところ、急に体中がかゆくなってきた。
最初は背中、それから腕、足と色んなところがかゆい。
そのまま掻いてしまうと、体中に跡がついてしまいそうな感じである。
毎晩寝る前に、簡単なストレッチで身体をほぐしているのだが、その前に、腕や足にボディ用乳液を塗るのを、ここしばらく忘れていたっけ。
仕方がないから、ごそごそ起き出してきて、腕やお腹、背中、足…というように、かゆいと思ったところに乳液を塗ったところ、何とか、痒みが収まってきて、その後間もなく眠りにつけた。
今日も寝る前にしっかり乳液を塗らなくては。
恐るべし、乾燥肌…。