バランス2007/12/10 21:00

体のバランス
 夜ミシンをかけていたら、右足がつりそうになってしまった。
その晩はそこで作業をやめた。

 翌朝、またしばらくミシンをかけ、立ち上がると、股関節がばらばらになってしまったような違和感があり、びっくりした。

 ミシン机の下に、色々と物が置いてあり、足踏みの右足は伸ばしているが、左足の方は足が伸ばせずにいたのだ。
これでバランスが悪くなったのかもしれない。

 慌てて机の下のものをどけて左足も普通に下に下ろしてミシンを掛け始めたら、今度はいい感じである。
ちょっとしたバランスだが、やはり大事である。

 家族にその話をしたら、以前足裏に出来た魚の目を治しに皮膚科に行ったところ、普段となにか違うことはありませんか、と聞かれたという。

 考えると、職場の机の左下に箱が置いてあって、それを避けるように左足だけつま先だけ床につくようにして座っていた事を思い出して言うと、
「そういうことでも魚の目が出来てしまう」といわれたそうだ。

 その後、治療を受けて、箱をどけたところ、魚の目が出来ることはもうなくなったらしい。

 机の下のものはどけても、やはり長時間ミシンをかけて同じ姿勢でいるのは身体に良くない。
首はコキコキ鳴るし、肩は凝る。
寝る前にストレッチをして、身体を元の状態に近いようにバランスよく戻してから就寝するようにしている。

 やはりバランスは大事である。